Când vedem umflături în cotTrebuie să-l luăm ca pe un semn de avertizare. Este esențial să mergi la medic pentru a fi supus unei examinări și a stabili ce se întâmplă. Dacă diagnosticul este bursita a cotului, respectarea anumitor recomandări va fi crucială pentru o recuperare eficientă.
Ce este bursita cotului?
La bursita cotului, cunoscut și sub numele de bursita olcraniana, Este o inflamație a bursei, un mic sac plin de lichid găsit în articulații. Funcția sa este de a reduce frecarea dintre oase și țesuturile din apropiere, cum ar fi mușchii sau tendoanele. Când este inflamat, acest sac acumulează lichid, provocând umflături, durere și roșeață.
Cauzele bursitei cotului
Există mai multe cauze care pot declanșa această patologie:
- Presiune repetitivă: Posturile prelungite care susțin continuu cotul, cum ar fi lucrul cu cotul pe o masă tare, pot provoca inflamarea bursei.
- Lovituri directe: Trauma la nivelul cotului poate fi cauza imediată a bursitei, cauzând o acumulare bruscă de lichid în bursă.
- Infecții: Dacă bacteriile intră în bursă printr-o rană sau o fisură a pielii, poate declanșa bursita septică.
- Boli de bază: Unele afecțiuni, cum ar fi guta sau artrita reumatoidă, vă pot predispune și la bursită.
Simptomele bursitei cotului
Simptomele acestei afecțiuni variază în funcție de severitatea tabloului clinic, dar cele mai frecvente includ:
- Umflătură: Umflarea este vizibilă și vizibilă în spatele cotului. Zona afectată se poate simți caldă la atingere, mai ales dacă există o infecție.
- Durere: Durerea poate crește atunci când vă mișcați cotul sau dacă puneți presiune asupra umflăturii.
- Roșeață și căldură: Dacă bursa este infectată, pielea din jurul cotului poate deveni roșie și fierbinte la atingere.
- Limitarea miscarii: În cazurile avansate, poate apărea dificultăți în mișcarea cotului.
Diagnosticul de bursite
Diagnosticul bursitei începe în general cu o evaluare fizică a pacientului. Medicul va căuta semne de inflamație și produse de presiune în bursa afectată. În unele cazuri, vor fi necesare teste suplimentare pentru a confirma sau a exclude alte condiții de bază:
- Radiografii: Deși bursele umflate nu pot fi observate la radiografii, acestea pot ajuta la excluderea fracturilor sau a problemelor osoase.
- Ecografie: Vă permite să vizualizați conținutul bursei și să cuantificați cantitatea de lichid acumulat.
- Analize de laborator: Dacă bursita este legată de o infecție, o probă de lichid poate fi îndepărtată pentru testare.
Tratamente pentru bursita cotului
Cel mai potrivit tratament va depinde în mare măsură de cauza de bază a bursitei. Cele mai frecvente tratamente sunt detaliate mai jos:
- Extracție lichidă: În unele cazuri, medicul va proceda la îndepărtarea excesului de lichid acumulat în bursă printr-un ac, procedură cunoscută sub numele de aspiraţie. O mostră din acest fluid este trimisă pentru analiză, determinându-se dacă cauza este infecțioasă.
- Antibiotice: Dacă bursita este rezultatul unei infecții, medicul dumneavoastră vă poate prescrie antibiotice pentru a ucide orice bacterie prezentă.
- Antiinflamatoare: Medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene (AINS) precum ibuprofenul acționează prin reducerea inflamației și durerii.
- Imobilizare și odihnă: Este indicat sa evitati presiunea asupra cotului afectat. Cotierele pot fi folosite pentru a proteja zona în timpul odihnei.
- Aplicare la cald și la rece: Combinația de cald și rece poate ameliora durerea și umflarea. Se recomanda alternarea intre comprese cu gheata si comprese calde pe zona afectata.
Fizioterapie și exerciții
La fizioterapie Joacă un rol cheie în recâștigarea mobilității și prevenirea recăderilor viitoare. Un terapeut fizic poate recomanda exerciții specifice care ajută la întărirea mușchilor cotului, precum și la îmbunătățirea flexibilității și stabilității. Printre exercițiile recomandate se numără:
- Flexii și extensii ale cotului: Aceste exerciții îmbunătățesc mobilitatea și sunt cruciale pentru prevenirea rigidității articulației.
- Exerciții de rezistență: Folosirea mingilor de cauciuc pentru întărirea mușchilor poate aduce beneficii pacienților cu bursită cronică.
Chirurgie pentru bursita cotului
În cazuri extreme în care tratamentele conservatoare nu au avut succes, poate fi necesar să se recurgă la o procedură chirurgicală. Aceasta poate implica drenarea lichidului sau, în cazuri severe, îndepărtarea sacului afectat..
Prevenirea bursitei cotului
Pentru a preveni reapariția bursitei, Este esențial să se adopte anumite măsuri preventive:
- Evitați sprijinirea prelungită a cotului pe suprafețe dure.
- Purtați cotiere de protecție în timpul activităților în care există riscul de presiune asupra cotului.
- Păstrați o igienă bună dacă există răni deschise în apropierea cotului, pentru a evita infecția.
Bursita cotului este o afecțiune care poate fi dureroasă și limitativă, dar diagnosticarea precoce și tratamentul adecvat pot accelera recuperarea, permițându-vă să vă întoarceți la activitățile zilnice fără probleme.